Kursdetails
Fitness nach der Arbeit
- Frauenkurs -
Diese vielseitige Ausgleichsgymnastik dient der Beweglichkeit, Dehnung und Muskelkräftigung. Das Fitnessprogramm wird unter Berücksichtigung wirbelsäulenschonender Übungen durchgeführt und wendet sich auch an Sportanfängerinnen. Sie erhalten Tipps für einfache Übungen, die Sie am Arbeitsplatz anwenden können und durch die sie langfristig gesund und fit bleiben können.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Yoga-Matte mit.
| Kursnummer | 26132205 |
| Beginn | Mo., 09.02.2026, um 17:00 Uhr |
| Ende | Mo., 15.06.2026, 17:45 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort |
SZ-Leb; HS Klunkau; Turnhalle Klunkau 5 - 7, 38226 Salzgitter (Lebenstedt) |
| Kursleitung |
Ulrike Strohbecke
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| Entgelt | 56,25 € |
Kurstermine 15
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 09.02.2026 • 17:00 - 17:45 Uhr | SZ-Leb; HS Klunkau; Turnhalle |
| 2 | Montag • 16.02.2026 • 17:00 - 17:45 Uhr | SZ-Leb; HS Klunkau; Turnhalle |
| 3 | Montag • 23.02.2026 • 17:00 - 17:45 Uhr | SZ-Leb; HS Klunkau; Turnhalle |
| 4 | Montag • 02.03.2026 • 17:00 - 17:45 Uhr | SZ-Leb; HS Klunkau; Turnhalle |
| 5 | Montag • 09.03.2026 • 17:00 - 17:45 Uhr | SZ-Leb; HS Klunkau; Turnhalle |