Willkommen bei der Städtischen Volkshochschule Salzgitter!

Tai Chi

Tai Chi ist eine harmonische Abfolge fließender Bewegungen, die Körper und Geist in Einklang bringt. Schritt für Schritt entwickeln Sie einen festen Stand, sichere Schritte und ein feines Gefühl für Balance und Körperhaltung.
Tai Chi verbindet Meditation in Bewegung mit Elementen traditioneller Kampfkünste. Durch ruhige, konzentrierte Übung fördern Sie Kraft, innere Ruhe und neue Energie für den Alltag.
Der Kurs eignet sich für Einsteiger und Wiedereinsteiger. Regelmäßiges Üben ist erforderlich, um die Bewegungsabläufe sicher zu erlernen und die wohltuende Wirkung voll zu entfalten.

Unser neues Kursprogramm ist online und als pdf verfügbar!

Rückblick: Erleben Sie die Semestereröffnung 2026-1 im Video.