DanceFit – Tanz, Rhythmus & Power für Frauen

Du willst dich bewegen, Spaß haben und dabei etwas für deine Fitness tun? Dann ist DanceFit genau das Richtige! Mitreißende Musik trifft auf einfache Choreografien aus Latein, Jazz, Pop und Modern Dance – kein Leistungsdruck, kein Spiegelstress, nur gute Stimmung und ganz viel Bewegung.
Die Einheiten kombinieren Ausdauertraining, leichte Kräftigungsübungen und Stretching – tänzerisch, effektiv und mit einem Lächeln im Gesicht.